如何制作冰沙碗？
1. 取一份蛋白质。
2. 把盘子交给你的助手，让他们添加一种或多种食材。
3. 取出装有所有食材的托盘。
4. 将它们放入酸奶机。
5. 取出做好的冰沙碗。
6. 如果需要，加入坚果。
7. 把做好的食物送给顾客。
如何制作蛋白质奶昔？
请注意：你只能用一种食材来制作蛋白质奶昔！
1. 取一份蛋白质。
2. 把盘子交给你的助手，让他们添加顾客想要的食材。
3. 取出装有所有食材的托盘。
4. 将它们放入搅拌机。
5. 取出做好的蛋白质奶昔。
6. 如果需要，加入坚果。
7. 将完成的饮料送给顾客。